吃聪明
每个人都可以在食物中体验到快乐:以一种美味、可行、健康和负担得起的方式.
在食物中寻找快乐是做出明智选择的最佳方式. 这些明智的饮食选择甚至可以帮助预防心脏病和中风.
加入得到的运动 健康为好™ 今天. 因为当健康是生活, 它可以滋养你的每一部分, 你的家人, 和你的社区共度一生.
没有废话的营养
通过关注健康饮食，我们正在帮助每个人再次体验食物的快乐和健康. 看看我们的系列视频，区分事实和虚构.
美味的. 可行的. 负担得起的. 打破健康饮食的障碍，找到快乐的味道!
体验吃得好带来的快乐. 美国心脏协会有数百种美味的食谱，让每个家庭都能轻松地将乐趣和风味带到餐桌上.
想要刷新你的饮食习惯? 从美国心脏协会的美味新食谱中获得灵感, 带给你发现的快乐, 味道, 健康饮食.
在当今繁忙的世界里，做出健康的选择可能会让人感到不知所措. 每次去杂货店都充满了无尽的选择和令人困惑的标签. 这就是美国心脏协会心脏检查标记的由来. 这是一个你可以信任的标志，它可以引导你快速、轻松地做出对心脏有益的选择. 不用再猜测或翻译营养成分. 它就像你的私人营养专家. 所以，寻找那个标记，简化你的健康饮食之路. 你的心会感谢你的.
以心为先. 看看美国心脏协会的心脏检查，看看你最喜欢的食物和饮料. 不要猜. 心部裂纹.
一起度过周二™-每周找你最喜欢的人一起吃顿快餐. 加油. 重新连接.
和你爱的人一起准备和享受美食可以减轻压力, 提高自尊, 让整个家庭都有归属感. 在一起吃饭时进行的谈话是一种很好的交流方式. 食物不仅仅滋养你的身体. 一起享受健康的食物是一种共同的经历，可以让我们更好, 我们的家庭, 以及我们的社区. 每周重复一次.
从计划膳食到购物，我们都有可能以经济实惠的方式体验健康饮食, 准备, 吃, 和存储.
许多人认为健康饮食是遥不可及的, 但是要有一些灵感和知识, 健康的食物可以是美味的, 负担得起的, 和方便.
饮食计划可以帮助你节省线上电子游戏飞禽走兽和金钱，通过制定一周的健康饮食计划, 为你的家人准备美味的饭菜.
